「子どもは風の子！」「　子どもは薄着で！」などとよく言われています。これは、冬だからといって、やたらと厚着をさせるのではなく、動き回って生活させてあげた方が良いということを言っています。
「子どもは風の子！ 」＝「子どもは冷えに強い！」では、全くありません。これからやって来る夏本番こそ、子供の冷えにご注意を！

現代の日本の夏は、エアコンで冷えていることが当たり前です。大人よりも小さな体の子どもにとって、大人がちょうど良いと思われる室温でも子どもにとっては、大人以上に冷やしていることになります。
エアコンの冷気は、体の芯に入り込みます。女性ならば、職場のきついエアコンがカーディガンやタオルケットを羽織るだけでは効果がないことを経験している方も多いでしょう。

繰り返しますが、夏こそ冷えに注意しましょう。一日のうちに寒暖差が５度を超えると、自律神経が失調します。そんな毎日を過ごしていれば、大人だって土用を待たずに夏バテしてしまいます。
上手にエアコンを使い、子どもの健康、そして自分の健康を守って過ごしましょう！