「サザエさん症候群や5月病も?!女性800人の腸内環境を調べた」

東洋医学では、胃腸の働きのことを「脾」といいます。
脾は、栄養の運化作用のことをいいます。
そして脾が弱ると、「憂」「慮」という状態になります。
この記事で言う、正に「サザエさん症候群」です。

腸の場所＝「肚（ハラ）」に力が入らなければ、身体を支えることができません。
肚は、ニクヅキに土。
つまり、身体を地面に支えている所。
肚が弱ければ、身体をしっかり支えられないのです。
慢性腰重や、ぎっくり腰になりやすくなります。

心と身体は表裏です。
弱い肚では、当然心もネガティブになります。
心も身体もポジティブにいられるためには、「健康は肚作り」が大切になります。

ネガティブだなと自覚があったら、まずは飲み過ぎ食べ過ぎを止めましょう。

また東洋医学では、稲は腸の栄養です。
稲＝米。
飲み過ぎ食べ過ぎで疲れたら、お粥やおにぎりだけにしてみると、
案外体調は生き生きと回復するものです。
ちなみに全機整体では、店頭で「黒炒り玄米茶」をおススメしています。

ポジティブ思考の要は、胃腸を元気にすることです。
五月病のこの時期、胃腸にやさしい生活を送ってみてはいかがでしょうか。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150511-00000000-rbb-ent

※ぜんき整体院HPに掲載している2010年、2014年の五月病に関する東洋医学診立てコラムにも
季節の変化についてを解説しておりますので、興味のある方は読んでみてください。

2014年5月コラム
「ゴールデンウィーク中に知っておきたいからだのこと」

2010年5月コラム